偏瘫患者床上主动训练之下肢篇

$article_from_name$  本站编辑:佛山市顺德区中创高科生物电子技术有限公司官网  发布时间:2021-05-13 13:56
动作一:
仰卧位,将双脚弯起,脚掌踩住床面。将患侧膝盖缓慢向床面打开,再慢慢回来。20个为一组,共做两组,每组间隔30秒。

注 意 事 项:
1.患侧打开过程中,健侧腿保持不动。
2.若患侧力量不足,请家属帮助压好患侧脚掌;若较强,可给予阻力。
 
偏瘫下肢训练4

动作二:
健侧卧位,将双脚屈起。将患侧膝盖向外打开,再慢慢回来。20个为一组,共做两组,每组间隔30秒。

注 意 事 项:
1.患侧打开过程中,健侧腿保持不动。
2.若患侧力量较强,家属可在外侧给予阻力。
 
偏瘫下肢训练3

动作三:
仰卧位,双腿伸直。患侧腿膝盖慢慢弯起至脚掌踩住床面,再慢慢伸直。20个为一组,共做两组,每组间隔30秒至1分钟。

注 意 事 项
1.建议患者头部弯起,目视自己的动作,有助于动作的完成。
2.动作放慢,达到锻炼效果。
 
偏瘫下肢训练2

动作四:
仰卧位,健侧腿弯起,患侧腿伸直,膝盖下垫枕头。患侧足踝做最大幅度主动屈伸。20个为一组,共做两组,每组间隔30秒至1分钟。

注 意 事 项:
1.建议患者头部弯起,目视自己足踝的屈伸,有助于动作的完成。
2.健侧腿踩住不动,患侧腿努力保持伸直。
3.次数多多益善,不限量。
 
偏瘫下肢训练1
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